6.1 km | 00:41:42 | 06:52/km日期: 2017-12-28 16:55 - 地點: 新埔里 - 天氣: 好 - 平均心率: 144 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 06'43" / 06'49" / 06'52" / 06'51" / 06'59" / 06'51" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+00'34") | 66 / 6066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 267.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'49" | 00:13'32" |
| 3 | 06'52" | 00:20'24" |
| 4 | 06'51" | 00:27'15" |
| 5 | 06'59" | 00:34'14" |
| 6 | 06'51" | 00:41'05" |
| 6.1 | 07'15" | 00:41'34" |
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