6.6 km | 00:36:16 | 05:28/km日期: 2017-12-29 06:56 - 平均心率: 140 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'48" / 05'23" / 05'16" / 05'10" / 05'12" / 05'17" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'46") | 993 / 993 |
| 2 | | 05'23" (+00'21") | 1000 / 1994 |
| 3 | | 05'15" (+00'13") | 1000 / 2994 |
| 4 | | 05'09" (+00'07") | 998 / 3993 |
| 5 | | 05'12" (+00'10") | 1001 / 4994 |
| 6 | | 05'17" (+00'15") | 999 / 5994 |
| 7 | | 05'02" | 631 / 6626 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
354.70 km 
MIZUNO IDATEN 累積 :
1407.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 05'23" | 00:12'11" |
| 3 | 05'16" | 00:17'27" |
| 4 | 05'10" | 00:22'37" |
| 5 | 05'12" | 00:27'49" |
| 6 | 05'17" | 00:33'06" |
| 6.6 | 05'01" | 00:36'15" |
展開計圈分析
留言 
