Andrew Yeh 2013/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

Andrew Yeh 高雄
ID 58337

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9.6 km | 01:21:14 | 08:25/km

日期: 2013-12-28 06:23 - 卡路里: 521 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 82%

Pace: 07'34" / 07'30" / 06'29" / 06'01" / 05'39" / 06'12" / 06'19" / 06'10" / 09'24" / 31'00" /

12月累積里程 : 70.66 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Jui, ricky tseng 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'30"	00:15'04"
3	06'29"	00:21'33"
4	06'01"	00:27'34"
5	05'39"	00:33'13"
6	06'12"	00:39'25"
7	06'19"	00:45'44"
8	06'10"	00:51'54"
9	09'24"	01:01'18"
9.5	40'09"	01:21'14"

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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