小飛龍 2013/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

小飛龍台南
ID 3354

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8.0 km | 00:57:27 | 07:10/km

日期: 2013-10-10 06:22 - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 07'01" / 07'10" / 07'10" / 07'10" / 07'00" / 07'10" / 07'00" / 07'29" / 56'40" /

10月累積里程 : 111.12 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'10"	00:14'11"
3	07'10"	00:21'21"
4	07'10"	00:28'31"
5	07'00"	00:35'31"
6	07'10"	00:42'41"
7	07'00"	00:49'41"
8	07'29"	00:57'10"
8.0	19'02"	00:57'27"

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朋友動態

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