5.0 km | 00:36:02 | 07:10/km日期: 2017-12-25 20:03 - 平均心率: 143 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 07'26" / 07'17" / 13'55" / 07'25" / 06'44" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 121.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'17" | 00:14'43" |
| 3 | 13'55" | 00:28'38" |
| 4 | 07'25" | 00:36'03" |
| 5 | 06'44" | 00:42'47" |
| 5.0 | 06'16" | 00:42'54" |
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