4.0 km | 00:31:13 | 07:47/km日期: 2017-12-27 06:50 - 平均心率: 138 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 2842'57" / 07'42" / 14'58" / 07'36" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'37" (+02'01") | 6 / 4006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 24.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 2842'57" | 47:22'57" |
| 2 | 07'42" | 47:30'39" |
| 3 | 14'58" | 47:45'37" |
| 4 | 07'36" | 47:53'13" |
| 4.0 | 09'59" | 47:53'17" |
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