WayneKang 2017/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

WayneKang 新北市
ID 20234

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1.5 km | 00:11:08 | 07:22/km

日期: 2017-12-24 22:17 - 卡路里: 102 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'29" / 07'09" /

基本訓練
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腿痠休息！

12月累積里程 : 106.64 km

MIZUNO WAVE RIDER 21(SW) J1GC180403 累積 : 338.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

孫宏祥 { 祥哥 } 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
1.5	07'12"	00:11'08"

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