2.4 km | 00:12:18 | 05:12/km日期: 2017-12-23 15:08 - 平均心率: 189 - 卡路里: 114 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'57" / 04'54" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'37") | 181 / 181 |
| 2 | | 06'32" (+02'17") | 192 / 374 |
| 3 | | 05'58" (+01'43") | 180 / 555 |
| 4 | | 05'57" (+01'42") | 186 / 742 |
| 5 | | 05'19" (+01'04") | 193 / 935 |
| 6 | | 05'22" (+01'07") | 195 / 1130 |
| 7 | | 05'20" (+01'05") | 192 / 1323 |
| 8 | | 05'13" (+00'58") | 198 / 1521 |
| 9 | | 04'45" (+00'30") | 205 / 1726 |
| 10 | | 04'20" (+00'05") | 208 / 1935 |
| 11 | | 04'15" | 196 / 2132 |
| 12 | | 03'56" | 234 / 2366 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 73.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 04'54" | 00:10'51" |
| 2.4 | 04'00" | 00:12'19" |
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