David Cheng 2017/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

David Cheng 桃園
ID 97573

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6.1 km | 00:35:23 | 05:45/km

日期: 2017-12-22 06:21 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'17" / 05'43" / 06'01" / 07'09" / 05'45" / 05'24" / 05'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'16" (+00'53")

1000 / 1000

2

05'43"

(11'59")

05'43" (+00'20")

1000 / 2000

3

06'00"

(18'00")

06'00" (+00'37")

1000 / 3000

4

05'30"

(23'31")

05'30" (+00'07")

1000 / 4000

5

05'45"

(29'16")

05'45" (+00'22")

1000 / 5000

展開計圈分析

12月累積里程 : 15.92 km

MIZUNO WAVE HITOGAMI 3 累積 : 1214.5 km

TCX 上傳 | 6 years ago

軒宇說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'43"	00:12'00"
3	06'01"	00:18'01"
4	07'09"	00:25'10"
5	05'45"	00:30'55"
6	05'24"	00:36'19"
6.1	05'13"	00:37'02"

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