10.0 km | 00:57:43 | 05:45/km日期: 2017-12-17 16:14 - 平均心率: 130 - 卡路里: 604 Cal - 總步數: 10030 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'03" / 05'20" / 06'36" / 06'18" / 06'30" / 06'20" / 05'41" / 05'17" / 04'37" / 04'38" / 11'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+01'28") | 1008 / 1008 | 176 / 93 |
| 2 | | 05'17" (+00'43") | 1008 / 2016 | 175 / 108 |
| 3 | | 06'38" (+02'04") | 1000 / 3017 | 158 / 94 |
| 4 | | 06'33" (+01'59") | 1011 / 4029 | 170 / 89 |
| 5 | | 06'24" (+01'50") | 1001 / 5030 | 172 / 90 |
| 6 | | 06'20" (+01'46") | 1006 / 6037 | 173 / 90 |
| 7 | | 05'36" (+01'02") | 1000 / 7037 | 175 / 101 |
| 8 | | 05'15" (+00'41") | 1000 / 8037 | 179 / 105 |
| 9 | | 04'34" | 1007 / 9045 | 179 / 121 |
| 10 | | 04'35" (+00'01") | 1007 / 10053 | 177 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
102.29 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
1315.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'20" | 00:11'23" |
| 3 | 06'36" | 00:17'59" |
| 4 | 06'18" | 00:24'17" |
| 5 | 06'30" | 00:30'47" |
| 6 | 06'20" | 00:37'07" |
| 7 | 05'41" | 00:42'48" |
| 8 | 05'17" | 00:48'05" |
| 9 | 04'37" | 00:52'42" |
| 10 | 04'38" | 00:57'20" |
| 10.0 | 11'49" | 00:57'43" |
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