明天 2017/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

明天桃園
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1.6 km | 00:11:44 | 07:22/km

日期: 2017-12-24 12:28 - 卡路里: 107 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(49)

Pace: 05'16" / 10'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'00"

(02'00")

05'05" (+00'10")

393 / 393

2

02'06"

(04'06")

05'19" (+00'24")

394 / 787

3

02'01"

(06'07")

04'55"

409 / 1197

4

05'37"

(11'44")

14'49" (+09'54")

378 / 1576

12月累積里程 : 262.71 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 5855.9 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 6 years ago

李成國, 芳萍和其他 28 人說推

·

筱蓉午安，謝謝！

2017-12-24 12:46 ·

1 個人推

林奕杰聖誕夜愉快喔

2017-12-24 19:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
1.6	10'57"	00:11'44"

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