13.1 km | 01:13:34 | 05:38/km日期: 2017-12-04 16:37 - 總爬升: 203 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 1601 Cal - 總步數: 12843 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'17" / 05'30" / 05'34" / 05'36" / 05'31" / 05'27" / 05'39" / 05'54" / 05'54" / 05'42" / 05'28" / 05'21" / 06'05" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" | 1840 / 1840 | 177 / 103 |
| 2 | | 05'35" (+00'10") | 1789 / 3629 | 176 / 101 |
| 3 | | 05'31" (+00'06") | 1812 / 5442 | 171 / 105 |
| 4 | | 05'38" (+00'13") | 1771 / 7213 | 172 / 102 |
| 5 | | 05'55" (+00'30") | 1687 / 8901 | 176 / 95 |
| 6 | | 05'37" (+00'12") | 1780 / 10681 | 178 / 99 |
| 7 | | 05'34" (+00'09") | 1793 / 12475 | 168 / 106 |
| 8 | | 06'07" (+00'42") | 582 / 13057 | 176 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
128.23 km 
Vibram FiveFinger Trek Ascent（灰藍42） 累積 :
2023.0 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'30" | 00:10'47" |
| 3 | 05'34" | 00:16'21" |
| 4 | 05'36" | 00:21'57" |
| 5 | 05'31" | 00:27'28" |
| 6 | 05'27" | 00:32'55" |
| 7 | 05'39" | 00:38'34" |
| 8 | 05'54" | 00:44'28" |
| 9 | 05'54" | 00:50'22" |
| 10 | 05'42" | 00:56'04" |
| 11 | 05'28" | 01:01'32" |
| 12 | 05'21" | 01:06'53" |
| 13 | 06'05" | 01:12'58" |
| 13.1 | 10'23" | 01:13'34" |
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