林先平 2013/11/03 訓練日誌

林先平台南
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林先平

10.6 km | 01:07:00 | 06:18/km

日期: 2013-11-03 07:15 - 卡路里: 783 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%

Pace: 06'23" / 06'09" / 06'20" / 06'20" / 06'50" / 06'20" / 06'10" / 06'20" / 06'21" / 06'10" / 05'57" /

11月累積里程 : 64.08 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'09"	00:12'32"
3	06'20"	00:18'52"
4	06'20"	00:25'12"
5	06'50"	00:32'02"
6	06'20"	00:38'22"
7	06'10"	00:44'32"
8	06'20"	00:50'52"
9	06'21"	00:57'13"
10	06'10"	01:03'23"
10.6	06'32"	01:07'00"

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