廖泳興 2013/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

廖泳興新北市
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8.5 km | 01:00:00 | 07:03/km

日期: 2013-12-30 22:07 - 地點: 板橋八德公園 - 天氣: 陰 15度 - 卡路里: 612 Cal

我可能真的感冒了，跑的非常累，用最慢的速度，動一動!

12月累積里程 : 174.09 km

MIZUNO Wave Rider 16 2E 累積 : 1249.3 km

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黃玉輝, 丁國泰和其他 8 人說推

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觀看另 3 則留言

黃玉輝廖大，還能跑算很好了，昨天我跑完可能熱身不夠没調整好，腿拉傷，蹲都不能，今早找小護士報到，這幾天先休兵再看

2013-12-30 23:28 ·

廖泳興我覺得天氣太冷,真的不要勉強,不是感冒就是受傷!

2013-12-31 09:20 ·

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林淦鈿（淦哥）回應了吉哥的比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。下個月全馬，不跑不行了。"

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