George Hou 2017/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

George Hou 台北市
ID 354647

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3.5 km | 00:29:54 | 08:38/km

日期: 2017-12-21 06:53 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'48" / 09'12" / 09'31" / 09'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'42"

1013 / 1013

2

09'23"

(16'11")

09'20" (+02'38")

1004 / 2017

3

09'27"

(25'38")

09'28" (+02'46")

998 / 3015

4

04'16"

(29'54")

09'22" (+02'40")

455 / 3471

12月累積里程 : 38.76 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 6 years ago

Gordon sung 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	09'12"	00:16'00"
3	09'31"	00:25'31"
3.5	09'31"	00:29'54"

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