7.0 km | 00:50:47 | 07:17/km日期: 2017-12-17 07:07 - 總爬升: 118 m - 卡路里: 388 Cal - 總步數: 6871 - 平均步頻: 134 - 平均步幅: 101 cm
Pace: 06'49" / 05'40" / 10'22" / 07'42" / 06'45" / 06'13" / 06'53" / 00'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'08" (+01'27") | 1002 / 1002 | 136 / 102 |
2 | | 05'41" | 1005 / 2008 | 167 / 105 |
3 | | 11'02" (+05'21") | 1006 / 3014 | 96 / 93 |
4 | | 07'00" (+01'19") | 1005 / 4019 | 135 / 105 |
5 | | 07'11" (+01'30") | 1011 / 5031 | 137 / 101 |
6 | | 05'47" (+00'06") | 1001 / 6033 | 166 / 103 |
7 | | 06'51" (+01'10") | 970 / 7004 | 141 / 103 |
12月累積里程 : 31.31 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'49" | 00:06'49" |
2 | 05'40" | 00:12'29" |
3 | 10'22" | 00:22'51" |
4 | 07'42" | 00:30'33" |
5 | 06'45" | 00:37'18" |
6 | 06'13" | 00:43'31" |
7 | 06'53" | 00:50'24" |
7.0 | -25'-41" | 00:51'09" |