8.0 km | 00:58:31 | 07:18/km日期: 2017-12-20 22:23 - 平均心率: 140 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 15°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'36" / 07'10" / 07'04" / 07'06" / 07'30" / 07'38" / 08'24" / 07'49" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'48" (+01'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 71.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'10" | 00:13'46" |
| 3 | 07'04" | 00:20'50" |
| 4 | 07'06" | 00:27'56" |
| 5 | 07'30" | 00:35'26" |
| 6 | 07'38" | 00:43'04" |
| 7 | 08'24" | 00:51'28" |
| 8 | 07'49" | 00:59'17" |
| 8.0 | 05'02" | 00:59'21" |
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