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Morris Yang
台北市
ID 354861
9 位追隨者
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Morris Yang
恭喜完成了初馬
全馬
|
05:42:06
|
08:06/km
|
第1馬
2017 臺北馬拉松
官方成績
日期
2017-12-17
成績
05:42:06
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:06/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'35")
00:34'35" (+00'51")
01:08'19"
10 km
(01:08'19")
00:33'44"
15 km
(01:42'31")
00:34'12" (+00'28")
01:12'52" (+04'33")
20 km
(02:21'11")
00:38'40" (+04'56")
25 km
(03:07'29")
00:46'18" (+12'34")
01:28'01" (+19'42")
30 km
(03:49'12")
00:41'43" (+07'59")
35 km
(04:33'47")
00:44'35" (+10'51")
01:26'17" (+17'58")
40 km
(05:15'29")
00:41'42" (+07'58")
Finish
(05:42:06)
日期:
2017-12-17 06:31
-
總爬升:
346 m
-
卡路里:
2248 Cal
-
溫度:
13°C
-
濕度:
75%
-
PM2.5:
良好(19)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'02"
(08'02")
08'03" (+01'36")
997 / 997
2
06'52"
(14'54")
06'40" (+00'13")
1028 / 2025
3
06'49"
(21'43")
06'46" (+00'19")
1005 / 3031
4
06'25"
(28'08")
06'27"
992 / 4023
5
06'37"
(34'45")
06'33" (+00'06")
1007 / 5031
展開計圈分析
6
06'46"
(41'31")
06'43" (+00'16")
1005 / 6036
7
06'50"
(48'21")
06'50" (+00'23")
998 / 7035
8
06'52"
(55'13")
06'49" (+00'22")
1006 / 8041
9
06'40"
(01:01'53")
06'40" (+00'13")
997 / 9039
10
06'39"
(01:08'32")
06'37" (+00'10")
1002 / 10041
11
07'02"
(01:15'34")
07'00" (+00'33")
1003 / 11045
12
06'53"
(01:22'27")
06'49" (+00'22")
1009 / 12054
13
06'54"
(01:29'21")
06'52" (+00'25")
1002 / 13057
14
06'52"
(01:36'13")
06'44" (+00'17")
1017 / 14074
15
06'52"
(01:43'05")
06'50" (+00'23")
1002 / 15077
16
08'23"
(01:51'28")
08'17" (+01'50")
1011 / 16089
17
07'21"
(01:58'49")
07'21" (+00'54")
998 / 17088
18
07'15"
(02:06'04")
07'12" (+00'45")
1005 / 18093
19
08'13"
(02:14'17")
08'12" (+01'45")
1000 / 19094
20
07'33"
(02:21'50")
07'31" (+01'04")
1002 / 20096
21
15'25"
(02:37'15")
15'26" (+08'59")
998 / 21095
22
06'50"
(02:44'05")
06'52" (+00'25")
994 / 22090
23
07'39"
(02:51'44")
07'17" (+00'50")
1049 / 23139
24
08'38"
(03:00'22")
08'36" (+02'09")
1003 / 24143
25
08'17"
(03:08'39")
08'20" (+01'53")
992 / 25135
26
09'34"
(03:18'13")
09'31" (+03'04")
1003 / 26139
27
08'03"
(03:26'16")
07'56" (+01'29")
1014 / 27153
28
07'49"
(03:34'05")
07'52" (+01'25")
992 / 28146
29
08'21"
(03:42'26")
08'16" (+01'49")
1008 / 29154
30
07'51"
(03:50'17")
07'51" (+01'24")
999 / 30154
31
08'39"
(03:58'56")
08'37" (+02'10")
1003 / 31157
32
10'21"
(04:09'17")
09'58" (+03'31")
1037 / 32195
33
08'01"
(04:17'18")
08'04" (+01'37")
993 / 33188
34
09'48"
(04:27'06")
09'44" (+03'17")
1005 / 34194
35
08'18"
(04:35'24")
08'19" (+01'52")
997 / 35192
36
08'01"
(04:43'25")
07'58" (+01'31")
1006 / 36198
37
08'09"
(04:51'34")
08'09" (+01'42")
998 / 37196
38
08'33"
(05:00'07")
08'26" (+01'59")
1012 / 38209
39
08'12"
(05:08'19")
08'11" (+01'44")
1000 / 39209
40
08'59"
(05:17'18")
08'59" (+02'32")
998 / 40208
41
07'16"
(05:24'34")
06'43" (+00'16")
1081 / 41290
42
08'53"
(05:33'27")
08'02" (+01'35")
1105 / 42395
43
06'58"
(05:40'25")
07'44" (+01'17")
899 / 43295
賽後評分:
na
給 3 星
12月累積里程 :
73.83 km
Android - Sony G8232 上傳
| 6 years ago
蝙蝠俠
,
Jeremy Liu
和其他
5
人說推
·
留言
Jeremy Liu
恭喜初馬完賽！
2017-12-17 14:50 ·
1
個人推
Morris Yang
感謝Jeremy有組織跑團讓我們練習，不過全馬真的好硬....
2017-12-17 15:05 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'08"
00:08'08"
2
06'41"
00:14'49"
3
06'43"
00:21'32"
4
06'29"
00:28'01"
5
06'34"
00:34'35"
6
06'44"
00:41'19"
7
06'50"
00:48'09"
8
06'51"
00:55'00"
9
06'40"
01:01'40"
10
06'39"
01:08'19"
11
07'06"
01:15'25"
12
06'42"
01:22'07"
13
06'55"
01:29'02"
14
06'47"
01:35'49"
15
06'42"
01:42'31"
16
08'23"
01:50'54"
17
07'18"
01:58'12"
18
07'17"
02:05'29"
19
08'05"
02:13'34"
20
07'37"
02:21'11"
21
15'26"
02:36'37"
22
06'53"
02:43'30"
23
07'10"
02:50'40"
24
08'33"
02:59'13"
25
08'16"
03:07'29"
26
08'51"
03:16'20"
27
08'37"
03:24'57"
28
08'11"
03:33'08"
29
08'02"
03:41'10"
30
08'02"
03:49'12"
31
08'20"
03:57'32"
32
09'45"
04:07'17"
33
08'28"
04:15'45"
34
09'35"
04:25'20"
35
08'27"
04:33'47"
36
08'28"
04:42'15"
37
07'49"
04:50'04"
38
08'23"
04:58'27"
39
08'18"
05:06'45"
40
08'44"
05:15'29"
41
06'57"
05:22'26"
42
11'01"
05:33'27"
43
04'46"
05:38'13"
43.2
15'32"
05:42'06"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
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07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
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10.1 km
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00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:23
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05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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|
04:52/km
王聖欣
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5.0 km
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00:30:28
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06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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randallkwo
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1.0 km
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00:19:01
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18:58/km
randallkwo
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00:05:51
鄭穗霓
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14.0 km
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06:53/km
Inna Chang
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10.5 km
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06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
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01:11:36
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05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
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04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
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00:15:26
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20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
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03:00:20
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08:26/km
Inna Chang
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0.2 km
|
00:05:05
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25:12/km
Inna Chang
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00:28:07
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05:33/km
Inna Chang
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鄭穗霓
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林淦鈿（淦哥）
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王聖欣
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5.6 km
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Inna Chang
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0.2 km
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Inna Chang
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林淦鈿（淦哥）
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3.5 km
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林淦鈿（淦哥）
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台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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恭喜完成了初馬
全馬 | 05:42:06 | 08:06/km | 第1馬
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