10.0 km | 01:15:31 | 07:33/km日期: 2017-12-15 07:40 - 平均心率: 158 - 卡路里: 740 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'58" / 07'42" / 09'57" / 07'25" / 07'05" / 07'15" / 07'17" / 07'17" / 07'45" / 08'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 87.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'42" | 00:15'40" |
| 3 | 09'57" | 00:25'37" |
| 4 | 07'25" | 00:33'02" |
| 5 | 07'05" | 00:40'07" |
| 6 | 07'15" | 00:47'22" |
| 7 | 07'17" | 00:54'39" |
| 8 | 07'17" | 01:01'56" |
| 9 | 07'45" | 01:09'41" |
| 10.0 | 08'08" | 01:17'49" |
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