3.2 km | 00:14:52 | 04:36/km日期: 2017-12-18 19:44 - 平均心率: 153 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 04'41" / 04'36" / 04'37" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'11") | 208 / 208 |
| 2 | | 04'44" (+00'11") | 426 / 634 |
| 3 | | 04'36" (+00'03") | 425 / 1059 |
| 4 | | 04'35" (+00'02") | 868 / 1927 |
| 5 | | 04'33" | 437 / 2365 |
| 6 | | 04'40" (+00'07") | 426 / 2792 |
| 7 | | 04'25" | 436 / 3228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 71.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'36" | 00:09'17" |
| 3 | 04'37" | 00:13'54" |
| 3.2 | 04'18" | 00:14'53" |
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