曾逸達 2017/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

曾逸達花蓮
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6.1 km | 00:36:13 | 05:57/km

日期: 2017-12-19 19:47 - 地點: 花蓮美崙田徑場 - 天氣: 陰涼陣風 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'04" / 05'49" / 05'57" / 06'06" / 06'03" / 05'43" / 07'22" /

花蓮

曾逸達

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曾逸達

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基本訓練
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自主練習！

12月累積里程 : 55.90 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

百變王子和 ChiangYu🆕♾ 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'49"	00:11'53"
3	05'57"	00:17'50"
4	06'06"	00:23'56"
5	06'03"	00:29'59"
6	05'43"	00:35'42"
6.1	06'56"	00:36'13"

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