6.0 km | 00:42:52 | 07:08/km日期: 2017-12-16 07:54 - 平均心率: 139 - 卡路里: 373 Cal - 總步數: 9016 - 平均步頻: 210 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 72%
Pace: 05'40" / 05'56" / 06'33" / 08'16" / 07'13" / 08'45" / 69'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" | 1001 / 1001 | 168 / 100 |
| 2 | | 05'55" (+00'03") | 1002 / 2004 | 172 / 98 |
| 3 | | 06'41" (+00'49") | 1004 / 3009 | 198 / 75 |
| 4 | | 08'03" (+02'11") | 1006 / 4015 | 226 / 54 |
| 5 | | 07'21" (+01'29") | 1009 / 5024 | 223 / 60 |
| 6 | | 08'40" (+02'48") | 1007 / 6031 | 245 / 46 |
| 7 | | 09'07" (+03'15") | 7 / 6038 | 180 / 60 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 203.99 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'56" | 00:11'36" |
| 3 | 06'33" | 00:18'09" |
| 4 | 08'16" | 00:26'25" |
| 5 | 07'13" | 00:33'38" |
| 6 | 08'45" | 00:42'23" |
| 6.0 | 66'12" | 00:42'52" |
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