8.2 km | 00:50:55 | 06:13/km日期: 2017-12-03 09:21 - 總爬升: 212 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'28" / 05'51" / 06'19" / 06'13" / 06'19" / 06'16" / 06'06" / 06'10" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'43" (+00'52") | 180 / 8180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 75.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'51" | 00:12'19" |
| 3 | 06'19" | 00:18'38" |
| 4 | 06'13" | 00:24'51" |
| 5 | 06'19" | 00:31'10" |
| 6 | 06'16" | 00:37'26" |
| 7 | 06'06" | 00:43'32" |
| 8 | 06'10" | 00:49'42" |
| 8.2 | 06'44" | 00:50'55" |
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