12.0 km | 01:17:26 | 06:27/km日期: 2017-12-19 05:36 - 地點: 體育場 - 天氣: 寒風細雨 - 平均心率: 131 - 卡路里: 742 Cal - 總步數: 15176 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 00'16" / 04'47" / 06'36" / 06'40" / 05'53" / 06'12" / 06'04" / 05'55" / 05'54" / 05'40" / 05'37" / 07'00" / 07'37" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+01'36") | 1005 / 1005 | 180 / 76 |
| 2 | | 06'57" (+01'22") | 1003 / 2008 | 185 / 77 |
| 3 | | 05'57" (+00'22") | 1005 / 3014 | 203 / 82 |
| 4 | | 05'59" (+00'24") | 1000 / 4015 | 204 / 81 |
| 5 | | 06'11" (+00'36") | 1003 / 5018 | 203 / 79 |
| 6 | | 05'58" (+00'23") | 1001 / 6020 | 202 / 82 |
| 7 | | 05'56" (+00'21") | 1002 / 7022 | 202 / 83 |
| 8 | | 05'47" (+00'12") | 1008 / 8030 | 203 / 85 |
| 9 | | 05'35" | 1004 / 9034 | 205 / 87 |
| 10 | | 05'36" (+00'01") | 1001 / 10036 | 205 / 86 |
| 11 | | 07'37" (+02'02") | 1001 / 11037 | 188 / 69 |
| 12 | | 08'15" (+02'40") | 1002 / 12040 | 179 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
245.76 km 
無影腳00 型號 累積 :
7904.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'16" | 00:00'16" |
| 2 | 04'47" | 00:05'03" |
| 3 | 06'36" | 00:11'39" |
| 4 | 06'40" | 00:18'19" |
| 5 | 05'53" | 00:24'12" |
| 6 | 06'12" | 00:30'24" |
| 7 | 06'04" | 00:36'28" |
| 8 | 05'55" | 00:42'23" |
| 9 | 05'54" | 00:48'17" |
| 10 | 05'40" | 00:53'57" |
| 11 | 05'37" | 00:59'34" |
| 12 | 07'00" | 01:06'34" |
| 13 | 07'37" | 01:14'11" |
| 12.0 | -3'-15" | 01:17'26" |
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