10.0 km | 00:58:50 | 05:52/km日期: 2017-12-16 15:42 - 地點: 新營 - 天氣: 大陸冷氣團冷冽北風 - 平均心率: 121 - 卡路里: 512 Cal - 總步數: 9989 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'03" / 05'13" / 08'14" / 05'07" / 05'39" / 05'26" / 05'33" / 05'57" / 05'41" / 05'41" / 26'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'25") | 5004 / 5004 | 166 / 98 |
| 2 | | 05'39" | 5001 / 10005 | 173 / 101 |
| 3 | | 06'10" (+00'31") | 10 / 10015 | 135 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
137.67 km 
Asics TARTHERZEAL 2 累積 :
1451.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'13" | 00:11'16" |
| 3 | 08'14" | 00:19'30" |
| 4 | 05'07" | 00:24'37" |
| 5 | 05'39" | 00:30'16" |
| 6 | 05'26" | 00:35'42" |
| 7 | 05'33" | 00:41'15" |
| 8 | 05'57" | 00:47'12" |
| 9 | 05'41" | 00:52'53" |
| 10 | 05'41" | 00:58'34" |
| 10.0 | 24'41" | 00:58'50" |
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