10.2 km | 00:53:58 | 05:17/km日期: 2017-12-16 15:52 - 平均心率: 106 - 卡路里: 614 Cal - 總步數: 13479 - 平均步頻: 249 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'05" / 06'01" / 05'42" / 05'04" / 04'36" / 05'04" / 05'00" / 05'09" / 05'03" / 05'02" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+01'38") | 1004 / 1004 | 169 / 94 |
| 2 | | 06'12" (+01'38") | 1004 / 2009 | 169 / 94 |
| 3 | | 06'12" (+01'38") | 1004 / 3014 | 169 / 94 |
| 4 | | 06'12" (+01'38") | 1004 / 4018 | 169 / 94 |
| 5 | | 06'12" (+01'38") | 1004 / 5023 | 169 / 94 |
| 6 | | 05'58" (+01'24") | 1005 / 6029 | 173 / 96 |
| 7 | | 05'41" (+01'07") | 1002 / 7031 | 172 / 102 |
| 8 | | 05'05" (+00'31") | 1005 / 8037 | 165 / 118 |
| 9 | | 04'34" | 1004 / 9041 | 176 / 124 |
| 10 | | 05'21" (+00'47") | 1000 / 10042 | 154 / 120 |
| 11 | | 04'57" (+00'23") | 1008 / 11050 | 179 / 112 |
| 12 | | 05'07" (+00'33") | 1005 / 12056 | 174 / 112 |
| 13 | | 05'01" (+00'27") | 1005 / 13061 | 172 / 115 |
| 14 | | 04'58" (+00'24") | 1002 / 14063 | 174 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
102.29 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
1315.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'01" | 00:12'06" |
| 3 | 05'42" | 00:17'48" |
| 4 | 05'04" | 00:22'52" |
| 5 | 04'36" | 00:27'28" |
| 6 | 05'04" | 00:32'32" |
| 7 | 05'00" | 00:37'32" |
| 8 | 05'09" | 00:42'41" |
| 9 | 05'03" | 00:47'44" |
| 10 | 05'02" | 00:52'46" |
| 10.2 | 06'28" | 00:53'58" |
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