5.3 km | 00:27:46 | 05:14/km日期: 2017-12-13 16:57 - 平均心率: 148 - 卡路里: 319 Cal - 總步數: 4813 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'27" / 05'02" / 04'53" / 04'38" / 05'01" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+01'36") | 395 / 395 | 170 / 93 |
| 2 | | 06'15" (+01'35") | 1008 / 1403 | 169 / 94 |
| 3 | | 04'45" (+00'05") | 1001 / 2405 | 172 / 122 |
| 4 | | 04'40" | 1006 / 3412 | 178 / 119 |
| 5 | | 04'46" (+00'06") | 1002 / 4414 | 176 / 118 |
| 6 | | 05'10" (+00'30") | 910 / 5324 | 173 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
102.29 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
1315.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'02" | 00:11'29" |
| 3 | 04'53" | 00:16'22" |
| 4 | 04'38" | 00:21'00" |
| 5 | 05'01" | 00:26'01" |
| 5.3 | 05'43" | 00:27'46" |
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