秋鈺 2017/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

秋鈺基隆
ID 354745

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4.3 km | 00:49:43 | 11:38/km

日期: 2017-12-07 18:09 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 10'51" / 10'07" / 12'32" / 09'09" / 26'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'34"

(10'34")

10'36" (+01'18")

996 / 996

2

10'15"

(20'49")

10'14" (+00'56")

1001 / 1997

3

12'28"

(33'17")

12'28" (+03'10")

999 / 2997

4

09'22"

(42'39")

09'18"

1005 / 4002

5

07'04"

(49'43")

26'41" (+17'23")

264 / 4267

12月累積里程 : 9.27 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 6 years ago

慢慢跑快快到, Jade Peak 慢跑蝸牛🐌 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'51"	00:10'51"
2	10'07"	00:20'58"
3	12'32"	00:33'30"
4	09'09"	00:42'39"
4.3	26'10"	00:49'43"

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