Xingchang 2017/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

Xingchang 台中
ID 173496

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4.2 km | 00:28:32 | 06:42/km

日期: 2017-12-14 19:10 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'55" / 06'27" / 06'40" / 06'47" / 06'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'49"

(06'49")

06'49" (+00'19")

998 / 998

2

06'33"

(13'22")

06'30"

1007 / 2006

3

06'34"

(19'56")

06'36" (+00'06")

992 / 2999

4

06'53"

(26'49")

06'46" (+00'16")

1015 / 4014

5

01'43"

(28'32")

07'08" (+00'38")

240 / 4255

12月累積里程 : 191.12 km

mizuno ride 18 累積 : 2778.6 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 6 years ago

李成國, Hsu PoMin 和其他 10 人說推

·

陳榮興晚安
跑步愉快！

2017-12-14 22:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'27"	00:13'22"
3	06'40"	00:20'02"
4	06'47"	00:26'49"
4.2	06'52"	00:28'32"

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