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    DKYC 陳冠宇 台北市
    ID 160121
    45 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    DKYC 陳冠宇
    18.0 km | 01:40:57 | 05:36/km
    日期: 2017-12-16 09:53 - 地點: 水漾-龍門 - 天氣: 陰 - 卡路里: 981 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(3)
    Pace: 05'13" / 05'24" / 05'20" / 05'15" / 05'24" / 05'29" / 05'36" / 05'39" / 05'48" / 05'13" / 05'10" / 05'08" / 06'32" / 05'23" / 06'27" / 05'52" / 05'31" / 05'57" / 03'20" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'48"  (05'48")
    		05'48" (+00'40")1000 / 1000
    2
    05'23"  (11'12")
    		05'23" (+00'15")1000 / 2000
    3
    05'19"  (16'31")
    		05'19" (+00'11")1000 / 3000
    4
    05'14"  (21'46")
    		05'14" (+00'06")1000 / 4000
    5
    05'24"  (27'10")
    		05'24" (+00'16")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'28"  (32'39")
    		05'28" (+00'20")1000 / 6000
    7
    05'35"  (38'15")
    		05'35" (+00'27")1000 / 7000
    8
    05'39"  (43'54")
    		05'39" (+00'31")1000 / 8000
    9
    05'48"  (49'42")
    		05'48" (+00'40")1000 / 9000
    10
    05'12"  (54'55")
    		05'12" (+00'04")1000 / 10000
    11
    05'10"  (01:00'05")
    		05'10" (+00'02")1000 / 11000
    12
    05'08"  (01:05'14")
    		05'08"1000 / 12000
    13
    06'31"  (01:11'45")
    		06'31" (+01'23")1000 / 13000
    14
    05'23"  (01:17'09")
    		05'23" (+00'15")1000 / 14000
    15
    06'26"  (01:23'35")
    		06'26" (+01'18")1000 / 15000
    16
    05'52"  (01:29'27")
    		05'52" (+00'44")1000 / 16000
    17
    05'31"  (01:34'59")
    		05'31" (+00'23")1000 / 17000
    18
    05'55"  (01:40'54")
    		05'55" (+00'47")1000 / 18000
    19
    00'03"  (01:40'57")
    		08'36" (+03'28")6 / 18006
    台北市
    DKYC 陳冠宇
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    DKYC 陳冠宇
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    沒帶水...渴累了!
    邊跑邊拍...沒課表,照身體感覺跑~
    很舒服的氣溫/陰(若有水真想跑半馬)

    12月累積里程 : 249.45 km adidas boston boost 累積 : 1899.9 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    王小若, 楊玄郎 和其他 5 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'13"00:05'13"
    205'24"00:10'37"
    305'20"00:15'57"
    405'15"00:21'12"
    505'24"00:26'36"
    605'29"00:32'05"
    705'36"00:37'41"
    805'39"00:43'20"
    905'48"00:49'08"
    1005'13"00:54'21"
    1105'10"00:59'31"
    1205'08"01:04'39"
    1306'32"01:11'11"
    1405'23"01:16'34"
    1506'27"01:23'01"
    1605'52"01:28'53"
    1705'31"01:34'24"
    1805'57"01:40'21"
    18.005'23"01:40'23"

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