8.4 km | 00:48:26 | 05:46/km日期: 2017-11-14 17:58 - 平均心率: 158 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'27" / 05'50" / 05'45" / 05'47" / 05'47" / 06'04" / 05'53" / 05'46" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'23") | 378 / 8378 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 101.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'50" | 00:11'17" |
| 3 | 05'45" | 00:17'02" |
| 4 | 05'47" | 00:22'49" |
| 5 | 05'47" | 00:28'36" |
| 6 | 06'04" | 00:34'40" |
| 7 | 05'53" | 00:40'33" |
| 8 | 05'46" | 00:46'19" |
| 8.4 | 05'48" | 00:48'31" |
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