Ccwei Tseng 2017/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

Ccwei Tseng 高雄
ID 80085

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17.1 km | 01:59:21 | 06:58/km

日期: 2017-12-14 08:15 - 卡路里: 1308 Cal - 總步數: 18684 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 06'43" / 06'07" / 06'38" / 07'07" / 07'15" / 07'06" / 06'39" / 09'48" / 06'25" / 06'30" / 06'35" / 07'07" / 06'52" / 06'58" / 06'52" / 06'52" / 06'53" / 09'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

01:57'40"

(01:57'40")

06'59"

16837 / 16837

156 / 91

2

01'41"

(01:59'21")

06'26"

261 / 17099

171 / 90

12月累積里程 : 68.31 km

adidas galaxy 2m 累積 : 1073.8 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'07"	00:12'50"
3	06'38"	00:19'28"
4	07'07"	00:26'35"
5	07'15"	00:33'50"
6	07'06"	00:40'56"
7	06'39"	00:47'35"
8	09'48"	00:57'23"
9	06'25"	01:03'48"
10	06'30"	01:10'18"
11	06'35"	01:16'53"
12	07'07"	01:24'00"
13	06'52"	01:30'52"
14	06'58"	01:37'50"
15	06'52"	01:44'42"
16	06'52"	01:51'34"
17	06'53"	01:58'27"
17.1	09'03"	01:59'21"

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