孫永仲 2013/12/20 訓練日誌

孫永仲桃園
ID 1461

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孫永仲

10.1 km | 00:47:53 | 04:43/km

日期: 2013-12-20 06:40 - 地點: 台北市中正國小 - 天氣: 陰 - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 77%

Pace: 04'40" / 04'46" / 04'55" / 04'58" / 04'51" / 04'35" / 04'42" / 04'42" / 04'41" / 04'36" / 03'46" /

12月累積里程 : 180.62 km

NIKE LunarGlide 3 累積 : 779.7 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

何國寶Eddie, datou5522 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'46"	00:09'26"
3	04'55"	00:14'21"
4	04'58"	00:19'19"
5	04'51"	00:24'10"
6	04'35"	00:28'45"
7	04'42"	00:33'27"
8	04'42"	00:38'09"
9	04'41"	00:42'50"
10	04'36"	00:47'26"
10.1	03'46"	00:47'53"

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