6.6 km | 00:52:15 | 07:55/km日期: 2017-11-28 19:46 - 平均心率: 169 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'12" / 08'19" / 07'54" / 07'52" / 07'44" / 07'44" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" | 604 / 6604 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
27.11 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
803.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 08'19" | 00:16'31" |
| 3 | 07'54" | 00:24'25" |
| 4 | 07'52" | 00:32'17" |
| 5 | 07'44" | 00:40'01" |
| 6 | 07'44" | 00:47'45" |
| 6.6 | 07'26" | 00:52'15" |
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