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22.7 km | 02:54:30 | 07:41/km 日期: 2013-12-28 07:02 - 總爬升: 514 m - 地點: 湖口後山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1041 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 80% Pace: 07'21" / 08'09" / 07'41" / 07'10" / 07'00" / 06'29" / 06'10" / 07'01" / 08'09" / 11'11" / 07'50" / 06'19" / 05'51" / 05'59" / 06'02" / 09'09" / 10'09" / 10'41" / 08'20" / 07'30" / 07'10" / 06'50" / 09'10" / 天啊!那個上坡跟下坡...我的膝蓋和大腿完全動彈不得,蹲下去就站不起來,吃一百盒維骨力都沒用了@@ 12月累積里程 : 153.14 km Nike+ 上傳 | 10 years ago · 留言
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