6.1 km | 00:39:41 | 06:30/km日期: 2017-12-12 22:35 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 13°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'55" / 06'24" / 07'00" / 06'40" / 06'16" / 06'51" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" | 99 / 6099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 167.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'24" | 00:12'19" |
| 3 | 07'00" | 00:19'19" |
| 4 | 06'40" | 00:25'59" |
| 5 | 06'16" | 00:32'15" |
| 6 | 06'51" | 00:39'06" |
| 6.1 | 05'52" | 00:39'41" |
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