8.3 km | 00:33:58 | 04:06/km日期: 2017-12-13 17:02 - 平均心率: 152 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'17" / 04'08" / 04'06" / 04'03" / 04'05" / 04'06" / 04'10" / 04'03" / 03'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'17" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'08" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'05" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'04" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'06" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'09" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'03" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'36" | 278 / 8278 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 332.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'17" | 00:04'17" |
| 2 | 04'08" | 00:08'25" |
| 3 | 04'06" | 00:12'31" |
| 4 | 04'03" | 00:16'34" |
| 5 | 04'05" | 00:20'39" |
| 6 | 04'06" | 00:24'45" |
| 7 | 04'10" | 00:28'55" |
| 8 | 04'03" | 00:32'58" |
| 8.3 | 03'35" | 00:33'58" |
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