10.1 km | 01:12:16 | 07:08/km日期: 2017-12-10 10:46 - 地點: 老地方 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 153 - 卡路里: 617 Cal - 總步數: 12536 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'04" / 07'03" / 07'08" / 07'02" / 07'03" / 07'09" / 07'08" / 07'16" / 07'16" / 07'16" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+00'04") | 1000 / 1000 | 175 / 80 |
| 2 | | 07'01" (+00'01") | 1003 / 2004 | 174 / 81 |
| 3 | | 07'05" (+00'05") | 1005 / 3009 | 173 / 81 |
| 4 | | 07'00" | 1002 / 4012 | 174 / 81 |
| 5 | | 07'03" (+00'03") | 1008 / 5020 | 173 / 81 |
| 6 | | 07'06" (+00'06") | 1005 / 6026 | 173 / 81 |
| 7 | | 07'05" (+00'05") | 1005 / 7031 | 172 / 81 |
| 8 | | 07'14" (+00'14") | 1003 / 8034 | 172 / 79 |
| 9 | | 07'14" (+00'14") | 1004 / 9039 | 172 / 79 |
| 10 | | 07'14" (+00'14") | 1004 / 10043 | 172 / 80 |
| 11 | | 07'09" (+00'09") | 107 / 10150 | 174 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
84.03 km 
BROOKS GLYCERIN 14 累積 :
424.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'03" | 00:14'07" |
| 3 | 07'08" | 00:21'15" |
| 4 | 07'02" | 00:28'17" |
| 5 | 07'03" | 00:35'20" |
| 6 | 07'09" | 00:42'29" |
| 7 | 07'08" | 00:49'37" |
| 8 | 07'16" | 00:56'53" |
| 9 | 07'16" | 01:04'09" |
| 10 | 07'16" | 01:11'25" |
| 10.1 | 07'55" | 01:12'16" |
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