11.5 km | 01:07:57 | 05:53/km日期: 2017-12-13 06:16 - 平均心率: 155 - 卡路里: 921 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'46" / 05'53" / 05'47" / 05'52" / 05'47" / 05'58" / 05'49" / 05'49" / 05'50" / 06'00" / 06'08" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'00" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'06" (+00'21") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'18" (+00'33") | 526 / 11526 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
405.18 km 
母子鱷魚 二代ㄚ拖-水藍 累積 :
757.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'53" | 00:11'39" |
| 3 | 05'47" | 00:17'26" |
| 4 | 05'52" | 00:23'18" |
| 5 | 05'47" | 00:29'05" |
| 6 | 05'58" | 00:35'03" |
| 7 | 05'49" | 00:40'52" |
| 8 | 05'49" | 00:46'41" |
| 9 | 05'50" | 00:52'31" |
| 10 | 06'00" | 00:58'31" |
| 11 | 06'08" | 01:04'39" |
| 11.5 | 06'17" | 01:07'58" |
展開計圈分析
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