10.6 km | 01:00:04 | 05:40/km日期: 2017-12-12 16:44 - 地點: 新營體育場 - 天氣: 天冷空氣髒 - 平均心率: 176 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10564 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'44" / 05'23" / 05'53" / 05'38" / 05'16" / 05'30" / 06'55" / 05'31" / 05'33" / 05'40" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" | 5006 / 5006 | 179 / 99 |
| 2 | | 05'49" (+00'15") | 5000 / 10007 | 171 / 100 |
| 3 | | 05'13" | 577 / 10584 | 184 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 137.67 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'23" | 00:11'07" |
| 3 | 05'53" | 00:17'00" |
| 4 | 05'38" | 00:22'38" |
| 5 | 05'16" | 00:27'54" |
| 6 | 05'30" | 00:33'24" |
| 7 | 06'55" | 00:40'19" |
| 8 | 05'31" | 00:45'50" |
| 9 | 05'33" | 00:51'23" |
| 10 | 05'40" | 00:57'03" |
| 10.6 | 05'13" | 01:00'04" |
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