5.1 km | 00:40:06 | 07:51/km日期: 2017-12-10 18:54 - 平均心率: 165 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 09'02" / 06'48" / 07'22" / 07'27" / 08'09" / 13'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'01" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'30" (+04'41") | 113 / 5113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
51.65 km 
mizuno wave rider 17 藍色 累積 :
603.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 06'48" | 00:15'50" |
| 3 | 07'22" | 00:23'12" |
| 4 | 07'27" | 00:30'39" |
| 5 | 08'09" | 00:38'48" |
| 5.1 | 11'36" | 00:40'07" |
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