PonPon Peng 2017/12/10 訓練日誌

PonPon Peng 基隆
ID 339897

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PonPon Peng

11.4 km | 01:21:37 | 07:09/km

日期: 2017-12-10 08:00 - 卡路里: 615 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'46" / 06'33" / 06'46" / 06'33" / 06'36" / 06'38" / 06'55" / 07'26" / 07'36" / 07'59" / 08'13" / 09'13" /

基本訓練

12月累積里程 : 69.19 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

徐孟祺, Jimmy Chen 和其他 2 人說推

留言

徐孟祺跑超快！有法術嗎？

2017-12-11 00:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'33"	00:13'19"
3	06'46"	00:20'05"
4	06'33"	00:26'38"
5	06'36"	00:33'14"
6	06'38"	00:39'52"
7	06'55"	00:46'47"
8	07'26"	00:54'13"
9	07'36"	01:01'49"
10	07'59"	01:09'48"
11	08'13"	01:18'01"
11.4	09'20"	01:21'37"

朋友動態

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8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"