Pei Shan Chen 2017/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

Pei Shan Chen 台南
ID 88327

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10.8 km | 01:41:19 | 09:24/km

日期: 2017-12-01 19:02 - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 08'09" / 10'04" / 07'49" / 07'57" / 11'30" / 08'00" / 08'05" / 07'56" / 08'20" / 12'28" / 14'32" /

基本訓練

12月累積里程 : 19.41 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

yoyo, 梁澤鈞和其他 5 人說推

·

吉哥加油

2017-12-01 20:53 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	10'04"	00:18'13"
3	07'49"	00:26'02"
4	07'57"	00:33'59"
5	11'30"	00:45'29"
6	08'00"	00:53'29"
7	08'05"	01:01'34"
8	07'56"	01:09'30"
9	08'20"	01:17'50"
10	12'28"	01:30'18"
10.8	14'27"	01:41'21"

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