啡花咖 2013/12/25 訓練日誌

啡花咖台中
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啡花咖

11.2 km | 01:01:20 | 05:27/km

日期: 2013-12-25 06:02 - 卡路里: 637 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 74%

Pace: 07'00" / 05'24" / 05'24" / 05'48" / 05'48" / 05'12" / 05'20" / 05'24" / 05'08" / 04'08" / 05'28" / 05'33" /

12月累積里程 : 227.33 km

GPX 上傳 | 10 years ago

aming183, ian 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	05'24"	00:12'24"
3	05'24"	00:17'48"
4	05'48"	00:23'36"
5	05'48"	00:29'24"
6	05'12"	00:34'36"
7	05'20"	00:39'56"
8	05'24"	00:45'20"
9	05'08"	00:50'28"
10	04'08"	00:54'36"
11	05'28"	01:00'04"
11.2	05'32"	01:01'20"

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