13.2 km | 01:08:32 | 05:12/km日期: 2013-12-25 21:41 - 卡路里: 771 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 05'20" / 04'52" / 04'20" / 03'20" / 05'28" / 03'28" / 05'28" / 05'12" / 06'36" / 05'00" / 04'00" / 05'04" / 04'56" / 04'40" / 04'37" /
今天應該是充滿溫暖且歡樂的聖誕節，可是今天卻遇到一件驚悚恐怖的事。><
和平常一樣出來跑步。差不多的時間，差不多的路線，差不多的速度，不過當我跑到夢時代，自行車道末端時，詭異的來了，出現在我前方的是一位穿藍色羽絨衣，且長髮披肩的人(?) ，看身型應該是位女的，不過我始終沒辦法看到她的臉，或許是她頭髮恰巧把臉都遮住了吧，當我擦身而過時，她突然說了一大串日文，想當然我是聽不懂，不過語氣很奇怪，有點像在哀求什麼一樣。突然!! 她跑起來並且伸出手想要抓住我，當下我立馬拔腿狂奔，頭也不回的一直跑，直到感覺她沒追上來，這時我才回頭，不過視線裡卻沒有任何一個人..........
12月累積里程 :
269.65 km 
Saucony Kinvara 4 累積 :
1398.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 04'52" | 00:10'12" |
| 3 | 04'20" | 00:14'32" |
| 4 | 03'20" | 00:17'52" |
| 5 | 05'28" | 00:23'20" |
| 6 | 03'28" | 00:26'48" |
| 7 | 05'28" | 00:32'16" |
| 8 | 05'12" | 00:37'28" |
| 9 | 06'36" | 00:44'04" |
| 10 | 05'00" | 00:49'04" |
| 11 | 04'00" | 00:53'04" |
| 12 | 05'04" | 00:58'08" |
| 13 | 04'56" | 01:03'04" |
| 14 | 04'40" | 01:07'44" |
| 14.2 | 04'36" | 01:08'32" |
留言 
