施証育 2017/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

施証育台中
ID 319984

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7.6 km | 00:49:25 | 06:29/km

日期: 2017-12-11 06:13 - 平均心率: 145 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 187

Pace: 06'24" / 06'29" / 06'34" / 06'31" / 06'32" / 06'26" / 06'57" / 05'44" /

12月累積里程 : 265.02 km

Epson 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'29"	00:12'53"
3	06'34"	00:19'27"
4	06'31"	00:25'58"
5	06'32"	00:32'30"
6	06'26"	00:38'56"
7	06'57"	00:45'53"
7.6	05'44"	00:49'25"

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