8.1 km | 00:40:02 | 04:56/km日期: 2017-12-11 00:35 - 平均心率: 151 - 卡路里: 437 Cal - 總步數: 6730 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'23" / 04'57" / 04'53" / 04'51" / 04'48" / 04'53" / 04'55" / 04'52" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'35") | 1002 / 1002 | 162 / 113 |
| 2 | | 04'56" (+00'08") | 1002 / 2005 | 166 / 121 |
| 3 | | 04'51" (+00'03") | 1005 / 3011 | 167 / 122 |
| 4 | | 04'49" (+00'01") | 1003 / 4015 | 169 / 122 |
| 5 | | 04'48" | 1008 / 5023 | 169 / 122 |
| 6 | | 04'49" (+00'01") | 1003 / 6026 | 170 / 122 |
| 7 | | 04'54" (+00'06") | 1000 / 7027 | 169 / 119 |
| 8 | | 04'52" (+00'04") | 1010 / 8037 | 170 / 120 |
| 9 | | 03'57" | 109 / 8146 | 166 / 151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 204.03 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 04'57" | 00:10'20" |
| 3 | 04'53" | 00:15'13" |
| 4 | 04'51" | 00:20'04" |
| 5 | 04'48" | 00:24'52" |
| 6 | 04'53" | 00:29'45" |
| 7 | 04'55" | 00:34'40" |
| 8 | 04'52" | 00:39'32" |
| 8.1 | 04'34" | 00:40'02" |
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