2.0 km | 00:07:54 | 03:54/km日期: 2017-12-08 20:00 - 平均心率: 164 - 卡路里: 94 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 14°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'00" / 03'50" / 03'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'48" (+00'03") | 400 / 400 |
| 2 | | 04'05" (+00'20") | 400 / 800 |
| 3 | | 03'52" (+00'07") | 400 / 1200 |
| 4 | | 04'04" (+00'19") | 400 / 1600 |
| 5 | | 03'45" | 400 / 2000 |
| 6 | | 02'43" | 27 / 2027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
67.75 km 
MIZUNO Wave Spacer AR4 Spacer AR4 累積 :
581.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'00" | 00:04'00" |
| 2 | 03'50" | 00:07'50" |
| 2.0 | 03'00" | 00:07'55" |
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