Yu Qian 2017/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Yu Qian 彰化
ID 287800

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6.0 km | 00:40:46 | 06:46/km

日期: 2017-12-03 06:19 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'17" / 07'12" / 06'48" / 06'38" / 06'26" / 06'19" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'10"

(07'10")

07'13" (+00'57")

990 / 990

2

07'11"

(14'21")

07'08" (+00'52")

1005 / 1996

3

06'56"

(21'17")

06'53" (+00'37")

1005 / 3001

4

06'38"

(27'55")

06'36" (+00'20")

1004 / 4006

5

06'32"

(34'27")

06'26" (+00'10")

1013 / 5020

展開計圈分析

12月累積里程 : 30.94 km

nike zoom vomero 10 累積 : 1045.0 km

Android - HTC HTC_D825u 上傳 | 7 years ago

Hsuan, 南投鳳梨職人所-夏坤和其他 5 人說推

·

erocin 宇謙早，晨跑愉快！

2017-12-03 07:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'12"	00:14'29"
3	06'48"	00:21'17"
4	06'38"	00:27'55"
5	06'26"	00:34'21"
6	06'19"	00:40'40"
6.0	05'00"	00:40'46"

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朋友動態

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