3.6 km | 00:26:42 | 07:26/km日期: 2017-12-06 19:01 - 平均心率: 158 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 12°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'16" / 06'31" / 08'57" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'57" (+02'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+02'06") | 590 / 3590 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 36.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'31" | 00:12'47" |
| 3 | 08'57" | 00:21'44" |
| 3.6 | 08'24" | 00:26'42" |
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